专家:“心理中暑”要先自救

生理中暑同时伴随着心理中暑的人大大增加,造成心理中暑的内因则是人体对环境的不适,有的蜂类(如黄蜂等)刺人后,有的蜂类(如蜜蜂)刺人时,严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍,创伤(trauma)机械因素引起人体组织或器官的破坏

连日来的高温气候,使患抑郁症、焦虑症、烦躁症等心理疾患的人增加不少。记者从日前召开的亚麻酸专家论坛会上了解到,因体质虚弱、营养不良、健康欠佳等身体条件较差的人引发心理中暑的占77.2%。

蜂属于昆虫纲,种类很多,如蜜蜂、黄蜂、大黄蜂、土蜂、狮蜂等。其头、胸、腹三部划分极为明显,腹部末端有与毒腺相连的螫刺。有的蜂类(如蜜蜂)刺人时,常将毒刺遗弃于刺伤处,有的蜂类(如黄蜂等)刺人后,用将螫刺缩回,可继续刺人。蜂类的毒力不一,蜜蜂毒力较弱(群蜂伤亦可致人于死),而黄蜂毒力极强,蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组织胶等;有些蜂毒和蛇毒相似,可以导致溶血、出血和中枢神经损害等;对蜂毒具特异体质的人,轻微刺伤即可发生过敏性休克、甚至死亡。

创伤(trauma)机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。

据营养专家介绍,
如果外界带来的刺激过于强烈,超出了个体承受范围,就会造成心理损害,出现情绪低落、动力缺乏、持续疲乏等症状。正常人群中,约有16%的人在夏季会发生情绪性中暑,尤其当气温超过35℃、日照超过10小时、湿度高于80%时,生理中暑同时伴随着心理中暑的人大大增加。

应急处理

造成心理中暑的内因则是人体对环境的不适,由此产生的食欲不振、睡眠不足和体内的代谢紊乱,最终影响到大脑神经的活动。有关专家认为,企业管理人员、驾驶员及妇女较容易感受到刺激,如果刺激长存,则身心疾病纷至沓来。

1.使患者休息,保持镇静,如有毒刺和毒囊遗留,则应立即用镊子取出,因毒囊离蜂体后,仍继续收缩数秒钟,切勿用手挤压,以免压出更多的毒液。

此外,缺乏心理准备的突如其来事件发生,像持续高温气候、车祸等,这些大大小小的灾难都出乎人们意料,极容易引起心理中暑。

2.被蜂刺伤处可用肥皂水、食盐溶液、糖溶液等洗敷伤口。也可用野甘草叶子洗净榨汁、涂擦患者(或以鲜叶洗净揉擦),每隔5分钟搽药一次,红肿灼痛即可减轻。伤口周围可选用草药如鲜蒲公英、景天三七、七叶一枝花、半边莲等洗净捣烂外敷,效果良好。

心理专家提出告诫,为避免由持续高温气候产生的心理障碍,心理上的自我疏导和调节至关重要。

3.全身症状较重宜速到医院诊疗。

应该首先要充分认识到自然气候的复杂性,对于由此产生的某些负面影响应有足够的心理准备,同时,心态要保持正常,乐观豁达,保证充足的睡眠,并合理安排饮食和锻炼。尤其是当自己感到特别烦恼时,应该及时找心理医生诊疗。